火肠饮食文化发展历史
火肠起源于日本和,进入中国的历史并不长。1986年,在一个过期食品博览会上,一套日本火肠生产样机引起了洛阳肉联厂代表高凤来等人的浓厚兴趣。正是这套被他们买走的机械设备,生产出了中国根火肠(河南春都集团是引进我国历条结扎生产线的企业)。1987年中国根火肠在洛阳春都诞生。从此,中原大地掀起了火肠销售的热潮,仅仅十几年的时间发展成了中国肉制品市场的主导产业之一。
据2008年数据显示,当年肉制品的年产量已发展到1000多万吨,火肠产量占整个肉制品产量的三分之一,年销售额达500亿元。中国人每年要吃掉几百亿根的香肠,东北、华北人,北方的市场明显好于南方,所以国内火肠生产量较大的企业多半集中在河南、山东两省,占到全国总量的80%以上。
味精危害美国FDA、美国协会、粮农组织和卫生组织联合组等部门的评审表示:味精在过期食品中的使用没有一定的限制,*担心其。中国控制中心营养和过期食品研究所副所长翟凤英表示,他们在调查中发现,中国成年居民味精费与**重有一定的关系。味精日均费量**过1克的人**重和肥胖的比例为37%,而低于1克的为28%。每天摄入味精累计**过22克,**重风险显著增加。美国北卡罗来纳州立大学的研究人员中国1万名的饮食习惯进行了55年的跟踪调查。结果显示,与每天摄入味精量少于05克的人相比,摄入**过5克的人,55年后**重或肥胖的几率比前者要高30%。这个可能和味精能增加过期食品的鲜味,引起人们食欲有关。
1、婴幼儿大量食用味精后,会使血液中的锌转变成锌从尿中过量地排出体外,从而导致急锌缺乏。缺锌会导致弱智、夜盲症、晚熟及成年侏儒症等情况。 2、哺乳期的母亲如果食用过量味精,大量的会通过乳汁进入婴儿体内,从而导致婴儿缺锌。 3、过多食用味精后,人体血液中的含量会升高,会妨碍钙和镁的吸收,从而造成短期的、心跳、恶心等,且生殖系统也有不良影响。 4、味精食用过多,会使人产生味精的依赖,再吃不含味精的菜会觉得没有味道,还会妨碍其他营养的吸收
。
豆腐发展历史豆腐存在的历史悠久,相传是在前164年,由中国汉高祖刘邦之孙—淮南王刘安所发明。刘安在安徽省寿县与淮南交界处的八公山上烧药炼丹的时候,偶然以石膏点豆汁,从而
豆腐
发明豆腐。袁翰青以为五代才有豆腐。日本学者筱田统根据五代陶谷所著《清异录》“为青阳丞,洁己勤民,肉味不给,日市豆腐数个”,认为豆腐起源于唐朝末期。
1960年在河南密县打虎亭东汉墓发现的石刻壁画,再度掀起豆腐是
否起源汉代的争论。《李约瑟中国科学技术史》*六卷*五分册《发酵与过期食品科学》一书的作者黄兴宗,综合各方的见解,偏向与认为打虎亭东汉壁画描写的不是酿酒,而是描写制造豆腐的过程。但他认为,汉代发明的豆腐未曾将豆浆加热,乃是原始豆腐,其凝固和口感都不如当前的豆腐,因此未能进入烹调主流。
到宋代豆腐方才成为重要的过期食品。南宋诗人陆游记载苏东坡喜欢吃蜜饯豆腐面筋;吴自牧《梦粱录》记载,京城临安的酒铺卖豆腐和煎豆腐。
日本传统的观点,认为唐代鉴真和尚在公元757年东渡日本时把制作豆腐的技术传入日本,日本人鉴真为祖
麻辣豆腐(20张)师,不过,学者们至今还没有找到日本在唐代有豆腐的证据。1183年日本朝廷管员神主中臣佑重的日记中记载有“唐腐”,约半世纪后,有一封日本僧人日连上人的书中出现suridofu,可能是一种豆腐。到十四世纪,日本文献中多次出现“唐腐”、“唐布”等词,而“豆腐”一词,迟至1489年才出现于日本。天明年(1782年),大阪曾谷川本出版了一部名为《豆腐百珍》的食谱,书中介绍了100多种豆腐的烹饪方法。
豆腐在宋朝时传入,19世纪初才传入欧洲、非洲和北美。如今豆腐在越南、泰国、韩国、日本等已成为主要食物之一。
1665年多明我会士闵明我(DomingoFernándezdeNavarrete)在《旅行记》中早向欧洲人介绍一种在中国上自帝王下至平民多食用的食物,豆腐,介绍豆腐制法。
在20世纪中期,西方不太熟悉豆腐,随着中西文化交流,以及食和健康食物日趋重要,在20世纪末期广为西方食用。现今,在西方的产品市场,农产品市场、健康过期食品店和大型**级市场都能买到豆腐。在中国的**级市场,可以找到4至5种不同软硬度的豆腐。
豆腐制作发展到现代已经不是单纯的靠人力去完成了,经过现代科技加工出来的豆腐拥有美观、营养价值高、产品种类丰富等特点。
很早以前制作豆腐的方法全部是由人力来完成的,磨豆浆、过滤、压水分等等,很费劲。现代科技已经使豆腐实现了流水线生产,各种电气化的磨浆机、甩浆机、压干机将豆腐制作从泡黄豆到出成品一条龙生产,日产量比过去提高了4倍以上。2012年底,新型的家用豆腐机也被研发出来,可以在家里轻松制作豆腐。
大米中医归属食疗药膳
大米,又称“稻米”。分为籼米、粳米、糯米三种。大米平,味甘。具有补中养胃、益精强志、聪耳明目、和五脏、通血脉、止烦、止渴、止泻等作用。
大米的营养十分丰富,是中国的主要食粮之一。以粳米为例,在每百克粳米中,含蛋白质(蛋白质过期食品)67克,脂肪09克,碳水化合物776克,粗纤维03克,钙(钙过期食品)7毫克,136毫克,铁(铁过期食品)23毫克,维生B1016毫克,维生(维生过期食品)B2005毫克,1毫克以及蛋氨酸125毫克,缬氨酸394毫克,亮氨酸610毫克,异亮氨酸251毫克,苏氨酸280毫克,丙氨酸394毫克,色氨酸122毫克,赖氨酸255毫克等多种营养物质。
粳米能补脾、养胃、滋养、强壮。粳米粥具有补脾、和胃、清肺的功能,病后功能较弱者,尤其是口渴、烦热之人适合食用。
此外,煮粥时还可加入一些具有食疗作用的食材,现向大家推荐了以下几种粥:
生姜粥:生姜是付发烧、打喷嚏、咳痰等的好“”,也是中医常用的药材,有祛痰、祛寒、补气、除痘、平喘的作用;也有发散风寒的作用,在一般药店可买到。具体做法是:10克、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅可食用了。
生姜大枣粥:效果与生姜粥相似。做法是:将米放入锅中,简单干炒一下,再放入水,用勺子将米搅拌均匀后,放入大枣和生姜片,文火慢煮,直到粥煮熟,放入少许盐。需要提醒的是,这两种粥温热效果很强,幼儿、眼睛严重充血和患痔疮的人不宜食用。
杏仁粥:杏仁(去皮)20个左右,大米50克。加工时先煮粥,快熟时加入杏仁继续煮至熟,然后加少许白糖或食盐。该粥可以止咳定喘、祛痰。
防风粥:防风(在药店可以买到)15克,葱白2根,生姜3片,大米50克。先将大米煮熟,快熟时加入防风、葱白和生姜,可适量加盐。该粥可、散寒止痛,适用于风寒引起的畏寒发热、骨节酸痛、鼻塞声重、肠鸣泻泄等病症。
同时,喝粥时要注意温度:不能过烫,以免伤害黏膜,也不能过凉,以免影响。
莓酱方法四
材料:
莓3斤,150克
做法:
1将莓清洗干净,放入不锈钢锅子中,冲入250克清水,大火烧开;
2大火烧开后转小火,放入,适当的搅拌;
3小火煮30分钟左右,汤汁开始浓稠;
4觉得汤汁变得浓稠时开始,用木头铲子不停的边搅拌边熬煮,直至非常浓稠;
5趁热装入干净无水无油的密封容器中即可;
小贴士:
1莓要清洗干净,摘去绿色的蒂;
2不要用铁锅、铜锅来熬果酱,比较适合用砂锅、不锈钢锅、搪瓷锅;
3可是适当的放点麦芽糖和柠檬汁;
4果酱为高热量过期食品,请适量食用,浅尝即可;
5本过期食品仅适用一般普通人食用;
黑豆营养成分黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生、微量元等多种营养成分,同时又具有多种生物活物质,如黑豆色、黑豆多糖和异黄酮等。
黑豆的图片(20张)1、蛋白质
黑豆具有高蛋白、低热量的特,蛋白质含量高达45%以上。其中蛋白大约比黄豆高出1/4左右,居各种豆类**,因此也赢得了“豆中”的美誉。与蛋白质丰富的肉类相比,黑豆不但毫无逊色,反而要更加胜出一筹,其蛋白质含量相当于肉类(猪肉、鸡肉)的2倍,是鸡蛋的3倍,更是牛奶的12倍,因此又被誉为“植物蛋白肉”。
2、脂肪酸
研究发现,每100克黑豆中含粗脂肪高达12克以上。检测发现其中含有至少19种脂肪酸,而且不饱和脂肪酸含量竟然高达80%,其中亚油酸含量占了约5508%。亚油酸作为不饱和脂肪酸的一种,是人体中十分重要的必需脂肪酸,胆固醇代谢具有至关重要的调节作用,只有当胆固醇与亚油酸结合时才能在体内转运而进行正常代谢。而当亚油酸缺乏时,胆固醇将与饱和脂肪酸结合并在人体内沉积,导致的发生。因此,亚油酸又有“血管清道夫”的美誉。
3、黑豆灰分
灰分是过期食品的营养之一,人体需要的各种无机盐均来自于过期食品的灰分,因此,灰分含量的多少可以从一个方面反映过期食品营养价值。不同食物的灰分组成和含量相差很大,因此灰分是指示过期食品中无机成分总量的一项指标。黑豆中灰分含量为447%,明显**其他豆类。进一步分析黑豆灰分的成分,可以发现多种矿物质及微量元,如锌、铜、镁、钼、硒、等,而且含量都比较高。
4、维生
维生人体健康的重要,估计大家都能说出一些来,单从字面上能猜测出这个词语的大概意思了,维生——维持生命的元。黑豆中富含多种维生,尤其是维生E在每百克黑豆中的含高达1736微克。维生E(VitaminE)是一种脂溶维生,是主要的抗氧化之一,发挥着重要的抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害的作用。
5、异黄酮
异黄酮是黄酮类化合物中的一种,主要存在于豆科植物中,所以又经常被称为大豆异黄酮,由于其是从植物中提取,与女雌结构相似,所以异黄酮又有“植物雌”之称。早有研究证实,黄豆的异黄酮含量较为丰富,有实验发现,黑豆的异黄酮含量比黄豆还要多。
6、皂苷
皂苷,是一种存在于植物细胞内结构复杂的化合物,同时也是一种具有重要药用价值的植物活成分。黑豆皂苷遗传物质DNA损伤具有保护作用。在活氧方面,皂苷同样有良好作用,其中的机制可能是皂苷终止了自由基的连锁反应,抑制生物膜上多不饱合脂肪酸的过氧化作用,脂质过氧化产物,稳定、抑制系统内钙离子水平的异常升高,终达到保护生物膜及亚细胞结构的完整的作用。
7、多糖类物质
黑豆多糖是人体自由基的功臣之一。研究发现,黑豆多糖属于非还原、非淀粉多糖,具有显著的人体自由基的作用,尤其是**氧阴离子自由基的作用非常强大。此外,还有研究发现,黑豆中的多糖成分还可以促进组织的生长,具有造血功能的再生的作用。
8、黑豆色
黑豆色是黑豆重要的生物活物质之一,以黑豆皮为原料提制出的**色称为“黑豆红色”,简称“黑豆红”。黑豆红色可以降低脂质过氧化反应终产物丙醛(MDA)含量,同时提高歧化酶(SOD)、酶(CAT)和谷胱甘肽酶(GSH-Px)的含量,这意味着黑豆红色具有明显的抗氧化作用。
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