芝麻糕步骤
芝麻放入锅中炒香
面粉炒香炒黄,晾至冷却
将面粉,芝麻,入料理机中
搅打成细末
入碗中,加入玉米过期橄榄油
揉搓抓匀至能捏成不松散的团状
入铺有保鲜膜的模具中
压紧填实
提起保鲜膜,取出
翻面,去掉保鲜膜
切成大小均匀的方块
放入盘中,食用。
杏仁油护肤
杏仁油
杏仁油的护肤
除了过期橄榄油可用于双手干燥的紧急护理外,甜杏仁油也是可以软化修护指甲周围干皮非常好的保养品,洗完澡或是修剪完指甲时,用画圆的方式加以滋润,可以强化指甲并防止干皮周围变硬!
富含矿物质、蛋白质及各种维他命,是一种保养皮肤及滋润效果的植物油,适用于各种肤质。它能有效地减轻皮肤民痒现象,除、干燥和发炎。可系统的脑下垂腺、胸腺和肾上腺,促进细胞更新。
甜杏仁油能使肌肤恢复光滑柔细,如果长期使用可以有效地除相遇。由于甜杏仁油较为温和,因此连婴儿都可以使用,此外于运动过度引起之肌肉疼痛,若以甜杏仁油可加强细胞带氧功能,除疲劳与碳酸累积,具有镇痛及减轻的作用。
总结:1单(身体)2调配单方精油(脸部)3强化指甲
羊奶粉相比其他奶源
山羊奶和其他动物奶相比具有一定的特,主要表现在以下几个方面:
1干物质含量和能量高:山羊奶的干物质、蛋白质和脂肪比牛奶分别高09%、07%、05%。
2脂肪更温和、容易化吸收:山羊奶脂肪球直径小,一般为2微米左右,仅为牛奶的1/2甚至1/10,且均匀分布于奶中,在化道中,与化液接触面积大,易吸收。而牛奶易结成奶皮,脂肪球较容易破碎,使与之相关的酶失活而被小肠壁吸收,一旦进入血液会引起心脏和动脉血管的损伤,机体释放更多的胆固醇到血液中,易导。山羊奶脂肪中含200多种不同的脂肪酸(Rennner,1982),其组成也与牛奶不同,山羊奶脂肪含量较高的中链脂肪酸(33%),而牛奶为17%(Haenlein,1992a),中链脂肪酸可以减低血中胆固醇,组织中胆固醇的沉积,溶解胆结石。
3蛋白良,必需:山羊奶中蛋白质主要是酪蛋白和清蛋白、羊奶、牛奶、人奶三者的酪蛋白与清蛋白之比大致为:75:25,85:15,60:40。酪蛋白可由于胃酸的作用形成较大的凝固物,而影响蛋白的化率,羊奶中酪蛋白含量低于牛奶,与人奶相似,所以羊奶中蛋白质的化率比牛奶高,更适合作为婴儿、老人的。山羊奶中还含有人体所需的8种必需(赖氨酸、色氨酸、丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、胱氨酸)和幼畜所需的10种必需。
4矿物质含量丰富:山羊奶含钙、、铁比牛奶高,但钠、氯、钾比牛奶低,从营养角度讲,山羊奶优于牛奶,而且山羊奶的钙、含量是人奶的4—8倍,丰富的矿物质和维生,增加健康、有一定的作用。
5富含维生:山羊奶的维生含量比牛奶高,每100克山羊奶中维生的总量比牛奶高792微克,其中维生C的含量是牛奶的10倍,人奶的5倍。维生D含量也比牛奶高。山羊把胡萝卜转变成无色维生A的能力强,所以山羊奶中胡萝卜含量甚微,奶过期橄榄油呈白色。
6酸度低,缓冲好:山羊奶PH为7左右,酸度为12-15T,牛奶PH为67左右酸度为17-18T。含多种盐类和蛋白质类,是优良缓冲,是病人的理想食品。
7不易感染结核,饮用:奶牛易感染结核病,可给人。羊不易感染此病,所以在防疫条件较差的地区,饮用山羊奶比牛奶更。另外,羊尾巴短,粪便呈固体颗粒状,而牛尾巴长,粪稀薄,容易污染、腹部和臀部。所以羊奶卫生条件比牛奶更好。
8不易引起反应:山羊奶不易引起反应,瑞典研究表明:用牛奶喂养3个月以下儿童,其反应的发生与牛奶有直接联系,有时甚至导致(Lotheetal,1982),而常用山羊奶。这可能因为牛奶中乳白蛋白种间特异较高(Hill,1939),β-乳球蛋白可能是导致的主要原因。
9山羊奶美中不足的是有膻味。羊奶自身是没有膻味的,其膻味主要是奶吸收了繁殖季节公羊散发的强烈膻味,再加上他的三种脂肪酸(辛酸、已算、葵酸)的味道,影响羊奶产品的风味,降低了人们它食用的欲望。但是通过合适的饲养和日粮供给及控制奶加工的条件,膻味可减轻或除,如产奶期间公、母羊分饲养,日粮的恰当配比,有效的巴氏毒和脂肪酶失活等。
维生D制
维生D缺乏的现象在国内较为普遍,而相于常见的维生AD滴维生D制不含维生A,也没有量使用时维生A过量的风险。
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